LE YOGA, EN QUÊTE DE SENS

​Yoga signifie “union”, unir l’esprit, le corps et je dirai aussi le cœur! Crée depuis plus de 5000 ans, cet outil de guerrier visant à rendre l’homme plus fort, musclé et souple s’est à la fois dénaturé, enrichi et ramifié. Les postures de l’anusara aident à ouvrir tous les niveaux de l’être: corps, esprit et cœur. Au travers de la respiration, on calme l’esprit, qui s’agite, notamment en occident où nous vivons beaucoup dans l’intellect. Grâce à un enseignement fort et puissant, on évolue dans le corps et on revient à l’essentiel. Quand au cœur, c’est un langage d’amour, plus qu’une simple transmission, une discussion de cœur à cœur, car l'amour peut faire des "miracles"!    

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"La vie consiste à vivre. Ce n’est pas un événement mais un processus. On ne peut trouver de sens à la vie qu’en la vivant pleinement, en acceptant de bon cœur le chemin qu’elle nous offre. Si vous cherchez le sens de la vie dans un dogme, une philosophie ou une théologie quelconque, il est certain que vous passerez à côté de la vie comme de son sens. La vie ne vous attend pas quelque part, elle se passe en vous. Ce n’est pas un but à atteindre dans le futur, elle est ici et maintenant, dans l’immédiat, dans votre respiration, dans la circulation de votre sang, dans les battements de votre cœur." Osho